Hypnotherapie is een vorm van therapie die werkt met trance. Trance is een middel om verborgen oorzaken op te sporen. Trance zou je kunnen omschrijven als een bewustzijnstoestand van verhoogde concentratie. Het is een natuurlijk, spontaan optredend verschijnsel dat iedereen kent in de vorm van dagdromen, staren, in gedachten verzonken zijn etc. In deze toestand zijn we beter in staat onze mogelijkheden en talenten te benutten. In de moderne hypnotherapie staat de cliënt centraal. De hypnotherapeut volgt de cliënt in zijn beleving binnen de kaders van technieken en methoden. De cliënt leert met behulp van hypnotherapie contact te maken met de eigen hulpbronnen en krijgt daardoor inzicht in het eigen functioneren. Hypnotherapie brengt ons dichter bij wie we werkelijk zijn en kan ons veel duidelijk maken over ons zelf; bijvoorbeeld hoe we jaren lang op een bepaalde manier hebben gereageerd, omdat we in het verleden in situaties emotioneel werden geraakt. Door te werken met trance ontstaan er therapeutisch meer mogelijkheden en wint een techniek aan doeltreffendheid.
Gevoelens van trance kennen wij allemaal wel: als je in de trein zit te dromen en niet reageert als de trein stopt op de plaats van bestemming ben je in trance. Als je baas of partner net zo reageert als je vader of moeder deed en je reageert met de lading die eigenlijk hoort bij de leeftijd van toen je nog 5 of 6 was ben je in trance. Als je s'morgens wakker wordt en je vertoeft nog net in een toestand tussen slapen en waken, dan is dit het sterkst zelfhypnotische tijdstip van de dag. Het is het beste moment waarop je spontaan kunt weten wat je die dag het beste kunt doen of hoe je een probleem kunt oplossen.
D.m.v. een diepe ontspanning begeleid ik je in zo'n toestand van trance zodat je dichter bij je gevoel komt en ook dichter bij je eigen innerlijk weten komt. Binnen in jezelf kan je de oplossingen vinden voor de problemen waar je aan wilt werken, kan oud verdriet loskomen en opgeruimd worden en kan je in contact komen met wie je werkelijk bent. Het werken hieraan doe je zelf, ik begeleid en help je hierbij zodat je zo volledig mogelijk kunt leven met alle gevoelens en mogelijkheden die bij jou horen. Bij een goede motivatie en inzet worden vaak op korte termijn al positieve resultaten behaald. Het een en ander is mede afhankelijk van hoe diep de klacht is geworteld. De werkzaamheid van andere vormen van therapie kan vaak worden versterkt wanneer zij wordt gecombineerd met hypnotherapie.
Waarvoor werkt hypnotherapie o.a.:
Hoe gaat het in zijn werk:
We starten met een intake-gesprek waaruit een zo duidelijk mogelijke hulpvraag dient te worden geformuleerd. Hier gaan we in een aantal sessies aan werken.
Wat kost het:
Intakegesprek € 25,- Vervolgsessie € 55,-
Een aantal verzekeringen vergoedt de hypnotherapie of een deel ervan, raadpleeg je verzekering.