YBB zijn mijn initialen en staan voor Yvonne Brand-Brans. Tevens staat de Y voor Yoga, de B voor Babymassage (twee van mijn activiteiten) en de laatste B staat voor Balans maar ook voor Bewustzijn en Basis. Yoga betekent voor mij Balans en Bewustzijn en helpt mij door alles wat er in en rond mijn leven gebeurt in balans te blijven. Iedereen, dus ook ik, krijgt in het leven te maken met stress, verdriet en moeilijke periodes. Yoga heeft mij altijd geholpen om de spanning en negatieve energie van dit soort omstandigheden weer los te kunnen laten zodat ze zo min mogelijk invloed hebben op mijn gezondheid. Door Yoga heb ik geleerd dat moeilijkheden en verdriet bij het leven horen en dat je er anders naar kan leren kijken waardoor ze een verrijking kunnen gaan worden. Ruim 20 jaar geleden ben ik begonnen met het geven van yogales na het behalen van mijn diploma. Gedurende de jaren heb ik mij verdiept in de verschillende vormen van yoga. Momenteel geef ik les in Hatha-Yoga, Power-Yoga en Zwangerschaps-Yoga. In de Zwangerschapsyoga komen er weer een paar B’s om de hoek kijken, nl. Baby, Buik, Bevalling en Basis. In de zwangerschapsyoga leg je de basis voor het leven van je kind. Een vrouw die aan zwangerschapsyoga doet kan zich steeds weer bevrijden van stress en onrust en op die manier een gezonde basis leggen voor het leven van haar kind. Bovendien kan ze zich met yoga optimaal voorbereiden op haar bevalling en deze op een positieve manier beleven. Na de zwangerschapsyoga volgt de Babymassage, een van mijn cursussen die ik met heel veel plezier geef. Het is fantastisch om te zien hoe baby’s reageren op deze positieve en liefdevolle manier van aanraken. Zes jaar geleden heb ik bij BGL mijn diploma Hypnotherapie behaald. Hypnotherapie en Yoga hebben veel gemeen, o.a. het verkrijgen van dieper inzicht in jezelf. Via Hypnotherapie kan ik mensen helpen meer inzicht te krijgen in zichzelf om zo een oplossing te kunnen vinden voor problemen en moeilijkheden. Ik prijs mijzelf een gelukkig mens dat ik dit werk kan en mag doen en ik geniet er nog steeds heel veel van. Mijn lessen zijn praktisch, zonder poespas en voor iedereen toegankelijk.